中度贫血通常指血红蛋白浓度介于7090 g/L之间。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责将氧气从肺部输送到全身各个组织。当孕妇出现贫血时，意味着她的血液无法有效地输送足够的氧气到身体各处，包括子宫内的胎儿。1. 疲劳感增加：贫血会引发孕妇感到极度疲倦，缺乏精力。
这是因为身体无法获得足够的氧气，故而影响日常活动。2. 免疫力下降：贫血可能触发免疫系统的功能减弱，使孕妇更容易感染疾病。3. 心血管负担加重：为了补充氧气不足，心脏需要更努力地工作，这可能造成心率加快、呼吸急促等症状。4. 产后出血风险增加：贫血的孕妇在分娩后发生严重出血的风险较高，因为贫血会影响凝血功能。1. 生长受限：如果母体贫血严重且未得到及时治疗，胎儿可能无法获得足够的氧气和营养，引发生长受限。
这可能会表现为胎儿体重过轻或发育迟缓。2. 早产风险增加：研究表明，贫血与早产的发生率有关联。早产儿面临更多健康问题，如呼吸困难、黄疸等。3. 低出生体重：贫血可能影响胎盘的功能，进而影响胎儿的营养供应，衍生出新生儿出生体重偏低。4. 神经系统发育受损：胎儿大脑发育的关键时期在孕期前半段，贫血可能影响神经系统的正常发育，增加日后认知和行为问题的风险。1. 补充铁剂：医生通常会建议服用铁剂来提高血红蛋白水平。
铁剂可以有效改善贫血状况，但需遵循医嘱，避免过量摄入。2. 饮食调整：增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。伴随地，维生素C有助于铁的吸收，可以多吃柑橘类水果。3. 定期监测：定期进行血液检查，以监控血红蛋白水平的变化。根据检查结果调整治疗方案。4. 其他营养补充：除了铁剂，孕妇还需要确保摄入足够的叶酸、维生素B12和其他微量元素，这些都对预防贫血有帮助。